약물끊은 보디빌더 벤치프레스 테스트









































 

약물 끊기 시작하고  벤치프레스 워밍업으로 시작하던 180kg 무게를 1개도 못하고 사고 날뻔함

 

160kg으로 줄였는데도  간신히 부들부들 대면서 1개 성공

Comments

저거.. 03.17 00:32
위에서 드시는 어머님 허리 나갈수도 있는건데..
부모님을 위해서라도 자기 몸은 잘 관리하자.
ㅇㅇ 03.17 12:57
근육보단 근력 위주로 키우는것도 있던데

외국인들 보면 남녀할거없이 일반인들도 쉽게 약에 손을 댐
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